Un atelier est une leçon dirigée par un grand nom international de la gymnastique suédoise, au cours de laquelle on travaille sur un thème précis. Les secrets des professionnels te sont dévoilés, tu es aidé, on fait attention à ton exécution et tu peux essayer et apprendre beaucoup de choses. Les ateliers sont structurés différemment, traitent de différents thèmes et durent plus ou moins longtemps, en fonction de l'invité. En tout cas, tu peux apprendre beaucoup de tout le monde ! Consulte notre programme d'ateliers pour savoir quels sont les prochains ateliers et amène ton entraînement à un nouveau niveau.

Des secrets, des conseils que personne d'autre ne connaît. Cela dépend des personnes que nous accueillons. Chaque athlète et entraîneur a sa propre approche et ses recettes secrètes qui t'aideront à atteindre un nouveau niveau d'entraînement. Les invités proposent généralement plusieurs ateliers, ce qui permet de travailler, d'expérimenter et d'améliorer un thème spécifique. En passant du temps avec les grands noms internationaux de la scène, tu apprendras également beaucoup sur leur mentalité, leur mode d'entraînement et leur personnalité.

Nous avons déjà eu le plaisir d'accueillir de nombreux grands noms internationaux de la scène calisthenics. FitnessFAQ, THENX, Chris Heria, Simonster, Dejan Stipke, Melanie Driessen, Viktor Kamenov, Daniele Pauli et bien d'autres sont déjà venus au Home of Bardogs pour partager leurs conseils et astuces.