Workshops

Ein Workshop ist eine geleitete Stunde einer internationalen Grösse der Calisthenics Szene, in der an einem bestimmten Thema gearbeitet wird. Dabei werden dir die Geheimnisse der Profis verraten, dir wird weitergeholfen, auf deine Ausführung geachtet und du kannst viel ausprobieren und dazulernen. Die Workshops sind verschieden aufgebaut, behandeln verschiedene Themen und dauern auch unterschiedlich lange, je nach dem wer zu Gast ist. Lernen kannst du auf jeden Fall viel, von jedem! Schau in unserem Workshop Programm nach, welche Workshops als nächstes anstehen und bringe dein Training auf ein neues Level.

Geheimnisse, Tipps, die niemand sonst kennt. Das kommt ganz darauf an, wer bei uns zu Gast ist. Jeder Athlet und Trainer hat ihre/seine Angehensweisen und Geheimrezepte, die dir helfen dich und dein Training auf ein neues Level zu befördern. Die Gäste bieten meist auch mehrere Workshops an, sodass gezielt an einem spezifischen Thema gearbeitet, ausprobiert und verbessert werden kann. In der Zeit mit den internationalen Grössen der Szene lernst du auch viel über ihre Mentalität, Trainingsart und Persönlichkeit.

Wir durften bereits viele internationale Grössen der Calisthenics Szene begrüssen. FitnessFAQ, THENX, Chris Heria, Simonster, Dejan Stipke, Melanie Driessen, Viktor Kamenov, Daniele Pauli und viele weitere waren bereits im Home of Bardogs und haben ihre Tipps und Tricks weitergegeben.