Bardogs ist eine Gruppe professioneller Calisthenics Athleten. Seit 2014 haben wir ein Calisthenics Gym in Urdorf und vermitteln dort unser Wissen in Personal Trainings, Classes und Ernährungsberatung. Wir pflegen eine sehr familiäre Beziehung und spornen uns gegenseitig an. Schaue vorbei und lass dich von uns und dem Sport in den Bann ziehen.

Calisthenics beschreibt das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und setzt sich aus dem altgriechischen Wörtern kállos («Schönheit») und sthenos («Kraft») zusammen und bedeutet so viel wie die schöne Kraft. Das Beherrschen des Körpers wird in scheinbar mühelosen Bewegungen des Körpers durch den Raum in sogenannten Skills präsentiert. Dazu gehören «Front Lever»; «Muscle Up», «Planche», «One Arm Handstand» und vieles mehr. Das Training dient nicht nur der Ästhetik, sondern auch der Stärkung des Körpers, der Verbesserung der Flexibilität und Koordination.

Für jeden! Egal ob Firmenanlässe, Schulen, Messen oder Geburtstage, wir machen Deinen Anlass zu etwas Besonderem und Unvergesslichem. Wir inspirieren und geben Ansporn. So kannst Du auch deine Mitarbeitende, Schüler oder Mitmenschen zu einem gesunden Lebensstil, mehr Konzentration und neuer Lebensfreue verhelfen.