Personal Training Zurich avec Bardogs

Tu n'as rien fait depuis longtemps ? Pas de problème - nous t'aidons à retrouver la forme ! La gymnastique suédoise peut être adaptée individuellement à chaque niveau et t'aide à retrouver la forme.

Apprends à connaître ton corps et ses capacités. Les coachs expérimentés de Bardogs peuvent t'aider, dans le cadre de l'entraînement personnel, à apprendre la compétence que tu souhaites, comme les tractions, l'équilibre sur les mains, le Humanflag, les Muscle Ups. Tu apprends et renforces les exercices de base complexes et tu es prêt à atteindre un nouveau niveau avec ton corps.

Dans l'entraînement personnel de Bardog, nous pouvons mettre l'accent sur le développement musculaire. Ce qui est génial, c'est qu'en plus des muscles, tu gagnes en puissance. Nous travaillons avec des exercices complexes qui te sollicitent toi et ton corps de manière globale, ce qui permet d'obtenir une stimulation musculaire optimale. En plus de l'entraînement personnel, tu as la possibilité de te faire établir un plan alimentaire par notre coach en nutrition.

Apprends les mouvements de tes rêves : que ce soit le handstanding, le muscle up ou les tractions - dans le Personal Training de Bardog, tu seras coaché par des athlètes et des entraîneurs expérimentés qui non seulement connaissent leur métier, mais le maîtrisent aussi eux-mêmes.

Quel que soit l'objectif que tu t'es fixé, nous t'amènerons ensemble jusqu'à tes limites actuelles, voire au-delà !

N'hésite pas à nous contacter via le formulaire de contact ou à nous appeler - nous répondrons volontiers à toutes tes questions.