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Personal Training Zurich avec Bardogs
Dans nos entraînements personnels 1:1, nos meilleurs athlètes et entraîneurs te soutiennent.
Ensemble, nous atteindrons tes objectifs et obtiendrons le meilleur de toi.
Se mettre en forme
Tu n'as rien fait depuis longtemps ? Pas de problème, nous t'aidons à retrouver la forme ! La gymnastique suédoise peut être adaptée individuellement à chaque niveau et t'aide à retrouver la forme.
Apprends à maîtriser ton corps
Apprends à connaître ton corps et ses capacités. Les coachs expérimentés de Bardogs peuvent t'aider, dans le cadre de l'entraînement personnel, à acquérir la compétence que tu souhaites, comme les tractions, le poirier, le Humanflag. Muscle Ups, par exemple. Tu apprends et renforces les exercices de base complexes et tu es prêt à atteindre un nouveau niveau avec ton corps.
Développement musculaire
Dans l'entraînement personnel de Bardog, nous pouvons mettre l'accent sur le développement musculaire. Ce qui est génial, c'est qu'en plus des muscles, tu gagnes en puissance. Nous travaillons avec des exercices complexes qui te sollicitent toi et ton corps de manière globale, ce qui permet de stimuler les muscles de manière optimale. En plus de l'entraînement personnel, tu as la possibilité de faire établir un plan alimentaire par notre coach en nutrition.
Apprendre des mouvements et des compétences
Apprends les mouvements de tes rêves : qu'il s'agisse d'un équilibre sur les mains, d'un muscle up ou de tractions - dans le Personal Training de Bardog, tu es coaché par des athlètes et des entraîneurs expérimentés qui non seulement connaissent leur métier, mais le maîtrisent aussi eux-mêmes.
Ton objectif personnel est important pour nous
Quel que soit l'objectif que tu t'es fixé, nous t'amènerons ensemble jusqu'à tes limites actuelles, voire au-delà !
Pas de questions ?
N'hésite pas à nous contacter via le formulaire de contact ou à nous appeler - nous répondrons volontiers à toutes tes questions.
Voix de nos clients
a month ago
Un gymnase très cool avec beaucoup de cours différents. Les gens sont motivés, très sympathiques et ont beaucoup de savoir-faire. Fortement recommandé :-) !
a month ago
Des gens formidables, des cours cools, des professeurs de haut niveau - pour vous mettre en forme au-delà de l'ordinaire !
2 months ago
Une atmosphère naturelle stimulante avec de la passion et du dynamisme.
De bons entraîneurs.
Merci à vous !
2 months ago
Un gymnase extraordinaire, très complet pour travailler soit avec le poids du corps soit avec l'équipement. Un cadre magnifique, une très belle énergie, beaucoup de positif et de grandes sources d'inspiration. Elle mérite 5* ... minimum 😜
Pourquoi Bardogs ?
Bardogs est une équipe de personal trainers et d'athlètes zurichois issus de différents milieux sportifs. Nous nous assurons ainsi que nous pouvons atteindre tes objectifs de la meilleure manière possible.
Nos entraîneurs personnels expérimentés te fourniront la motivation, les connaissances et l'entraînement individuel qui te conviennent.
Tes entraîneurs personnels à Zurich
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Stefano
Sergio
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Nos tarifs de Personal Training
Carte de 10 entrées
Ton chemin vers la force et l'endurance
CHF
1285
128.50 CHF par heure
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Que dois-je apporter à mon premier entraînement personnel ?
Une bouteille d'eau, un linge et des chaussures de sport. Le reste est mis à ta disposition par le Bardogs Calisthenics Gym.
Quelles sont les différentes variantes d'abonnement au Personal Training ?
Tu trouveras les différents abonnements Personal Training auprès de la Liste de prix. Bien sûr, lors de ta leçon d'essai, tu recevras des conseils personnalisés sur l'abonnement Bardogs.
De quoi parle-t-on dans la première leçon ?
Lors de la première leçon, nous commençons par un bilan afin de déterminer ton niveau de condition physique actuel. Ensuite, nous discuterons de la marche à suivre.
Comment payer ?
Nous avons différentes possibilités de paiement sur place, tu peux payer par carte de crédit, carte de débit, en espèces ou par Twint.
Pas de questions ?
Pas de questions ? N'hésitez pas à nous contacter via le formulaire de contact ou par téléphone.
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