Eduardo «Edu» Ruiz Corrales ist seit 2024 Coach bei Bardogs. Durch eigene Trainingserfahrungen und Verletzungen hat Edu ein tiefes Verständnis für den menschlichen Körper entwickelt. Er weiss, wie sich Schmerzen anfühlen – und vor allem, wie man verantwortungsvoll damit umgeht. Kleine wie grössere Beschwerden nimmt er ernst und unterstützt gezielt dabei, Bewegungen wieder sauber, kontrolliert und schmerzfrei aufzubauen. Sein Ansatz ist nachhaltig, technisch fundiert und frei von unnötigem Druck. Edus Calisthenics-Reise begann bereits im Alter von 15 Jahren in einem klassischen Fitnessstudio in seiner Heimat Costa Rica, wo er früh seine Begeisterung für Eigengewichtsübungen entdeckte. Seit 2018 lebt Edu in der Schweiz und vertiefte hier sein Wissen durch kontinuierliches Training, Praxis und Coaching. Über die Jahre sammelte er Erfahrung in Outdoor-Gruppentrainings und in der Zusammenarbeit mit Organisationen wie ASVZ, Laboratorium.cc und street-workout.com. Sein pädagogischer Hintergrund aus dem Studium in Costa Rica prägt seinen ruhigen, klaren und unterstützenden Coaching-Stil.
Der wohl grösste Irrtum im Sport: "No pain, no gain". Schmerz gehört nicht zum Training. Bereite deinen Körper vor, dann machst du echte Fortschritte, ohne Schmerzen.
