Open Class

Die Open Class ist das Herz unseres Calisthenics Gyms Home of Bardogs in Zürich. Dieses Training kombiniert Technik, Kraft und Motivation in einer energiegeladenen Atmosphäre. Gemeinsam mit erfahrenen Coaches arbeitest du an der Grundkraft und an Skills wie Muscle Up, Front Lever oder Handstand, Schritt für Schritt, professionell angeleitet und mit echtem Community-Feeling. Hier triffst du auf Menschen, die dich pushen, inspirieren und mit dir über sich hinauswachsen.

Unsere Calisthenics Open Class startet mit einem Skill-Part, in dem du neue Skills lernst oder bestehende verfeinerst. Anschliessend folgt ein forderndes Calisthenics Workout, das Kraft, Ausdauer und Körperkontrolle auf die Probe stellt. Jeder Kurs ist anders, aber eines bleibt gleich: die Leidenschaft unserer Trainer und der unvergleichliche Bardogs-Vibe, der dich jedes Mal aufs Neue motiviert. 

Was die Bardogs Open Class so besonders macht, ist die Mischung aus professionellem Coaching, starkem Zusammenhalt und echter Leidenschaft für Calisthenics. Du trainierst Seite an Seite mit Gleichgesinnten, die denselben Drive haben wie du. Unsere Coaches holen das Beste aus dir heraus, egal ob du gerade mit Bodyweight-Training startest oder an komplexen Skills arbeitest.

Bei uns steht Qualität vor Quantität: saubere Technik, motivierende Atmosphäre und individuelle Betreuung. Wir zeigen dir, wie du durch funktionelles Training stärker, beweglicher und selbstbewusster wirst. Wenn du auf der Suche nach einem Calisthenics Kurs in Zürich bist, der dich wirklich weiterbringt, dann ist die Open Class genau das Richtige für dich.

Unsere Coaches

Häufige Fragen zur Open Class