Trainiere mit uns

Egal auf welchem Level du startest, in der Open-Class kommst du nicht zu kurz. Das Training beginnt mit einem Technik-Block, in dem verschiedene komplexe Übungen ( wie z.B. hanstand, Muscle up, etc.) und deren Progressionsstufen näher betrachtet werden. Danach holen wir mit einem intensiven und knackigen Workout das Beste aus Euch heraus und bringen Euch an oder auch ein klein wenig über Eure Grenzen.Lerne von den Besten und besuche unsere Class.

Jeweils:

Montag : 19:00 – 20:00

Mittwoch : 19:00 – 20:00

Samstag : 10:00 – 11:00

Wolltest Du schon immer einmal, dass Deine Welt für einen kurzen Augenblick Kopf steht? Dann bist Du in unserer Handstand Class genau richtig! Dann bist du genau richtig! In der Handstand Class wird Dir ein vollumfängliches Training angeboten, welche alle Aspekte einer soliden Handstandausführung abzudecken vermag: ob Technik-, Kraft-, oder Koordinationsinputs – bei uns bleibt nichts unbeachtet. Um die Zeit optimal zu nutzen, werden pro Lektion gezielt Schwerpunkte gesetzt, um einen nachhaltigen Reiz für Dein individuelles Handstandniveau garantieren zu können.
Das tolle daran, es gibt keine Anforderungen. Beginner oder Fortgeschritten, Jeder kann was dazulernen.Bist Du bereit, Dich selbst auf Händen zu tragen?

Jeweils Samstag : 12:20 – 13:20

Immer Donnerstags 19:00 – 20:00

Jeweils:

Mittwoch : 20:15 – 21:15

In der Kids Class folgen wir den gleichen Prinnzipie wie bei den Erwachsenen. Unsere Erfahrungen haben gezeigt das die Kids unglaublich schnell lernen und fortschritte machen. Die Classes sind unterschidlich gestaltet und holen die Kids auf ihrem individuellen Level ab.

Jeweils:

Mittwoch : 20:15 – 21:15

In der Kids Class folgen wir den gleichen Prinnzipie wie bei den Erwachsenen. Unsere Erfahrungen haben gezeigt das die Kids unglaublich schnell lernen und fortschritte machen. Die Classes sind unterschidlich gestaltet und holen die Kids auf ihrem individuellen Level ab.