Calisthenics Einsteiger Kurs 07.10.2020

Mittwoch 07.10.2020 / 18:00- 19:00

Location:
Home of Bardogs
Heinrichstutzstrasse 27
8902 Urdorf

CHF 20.00

12 in stock

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Du liebäugelst schon länger mit Calisthenics und uns Bardogs, fühlst Dich aber noch etwas zu unsicher für die Open Class? 

Der Einsteiger Kurs bietet Dir den idealen Einstieg, um Dich mit den Grundgedanken und Übungen des Calisthenics vertraut zu machen! 

Du brauchts für den Kurs keine Grundvorausetzungen! 

In dem Kurs werden wir folgende Themen zusammen anschauen. 

  • Calisthenics die Grundlagen 
  • Calisthenics Basis Übungen (Progressionen & Ausführung) 
  • Calisthenics Skills (Grundübungen für den Handstand & Levers) 
  • Trainingsplanung  
  • Training bei Bardogs 

Nach dem besuch unserer Class bist Du bereit und gewappnet für die Open Class. 

Bist Du bereit? Wir sind es und warten bereits auf Dich!